Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, Kalorien und Nährwerte
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung hat etwa 497 kcal pro 100 g, mit 5,4 g Eiweiß, 64,4 g Kohlenhydraten und 23,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 497 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,4 g |
| Kohlenhydrate | 64,4 g |
| davon Zucker | 46,2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Fett | 23,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 g |
Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung liefert etwa 497 kcal pro 100 g und ist ein beliebter Snack für zwischendurch. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten von 64,4 g, davon 46,2 g Zucker, sind sie besonders süß und befriedigen das Verlangen nach etwas Süßem.
Die Kekse enthalten außerdem 5,4 g Eiweiß und 23,5 g Fett, wovon 12,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Durch ihren hohen Energiegehalt eignen sie sich gut als kleiner Genuss bei Kaffee oder Tee. Eine typische Portion in Deutschland liegt oft bei 2-3 Keksen, was einen schnellen Energieschub gibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Butterkeks?
Ein Butterkeks/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung hat etwa 497 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Butterkeksen?
Die Nährwerte von Butterkeksen/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung sind: Eiweiß 5,4 g, Kohlenhydrate 64,4 g, Fett 23,5 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung | 497 | 5,4 g |
| Marzipan-Vollkornplunder | 496 | 8,1 g |
| Buttergebäck (Mürbeteig) | 496 | 6,8 g |
| Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) | 497 | 7,4 g |
| Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig) | 497 | 9,4 g |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks | 497 | 5,5 g |
| Marzipanstangen (Rührmasse) | 498 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)