Roquefort-Dressing, Kalorien und Nährwerte
Roquefort-Dressing hat etwa 253 kcal pro 100 g, mit 5,6 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydraten und 24,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 253 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 24,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,5 g |
Roquefort-Dressing liefert etwa 253 kcal pro 100 g und ist eine cremige Sauce, die aus Roquefortkäse hergestellt wird. Mit einem hohen Fettgehalt von 24,2 g, davon 14,5 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich dieses Dressing hervorragend für Salate oder als Dip zu Gemüse. Die Kombination aus Eiweiß (5,6 g) und Kohlenhydraten (2,2 g) macht es zu einer geschmackvollen Ergänzung, die in der deutschen Küche häufig verwendet wird.
Typische Portionen liegen bei etwa 30 bis 50 g, was eine moderate Kalorienaufnahme ermöglicht. Beachte, dass der Zuckergehalt von 2,2 g pro 100 g ebenfalls berücksichtigt werden sollte, wenn du auf deine Ernährung achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Roquefort-Dressing?
Roquefort-Dressing hat 253 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Roquefort-Dressing?
Roquefort-Dressing enthält 24,2 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Roquefort-Dressing | 253 | 5,6 g |
| Gorgonzolasauce | 241 | 9,2 g |
| Pfefferschote in Öl, Konserve, abgetropft | 242 | 1,8 g |
| Sahnesauce süß | 252 | 3,8 g |
| Brotaufstrich Ei-Kräuter | 254 | 9,5 g |
| Knacker mit Senf | 255 | 19,8 g |
| Tatarensauce | 260 | 4,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)