Knacker mit Senf, Kalorien und Nährwerte
Knacker mit Senf hat etwa 255 kcal pro 100 g, mit 19,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 19,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 255 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 19,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
Knacker mit Senf liefert etwa 255 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Kombination in der deutschen Küche. Diese würzige Delikatesse hat einen hohen Eiweißgehalt von 19,8 g und enthält nur 0,2 g Kohlenhydrate, was sie zu einer proteinreichen Option macht.
Mit 19,3 g Fett, davon 7,1 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich Knacker mit Senf gut als herzhafter Snack oder als Bestandteil von herzhaften Gerichten. Typische Portionen in Deutschland variieren, jedoch sind 100 g eine gängige Menge, die oft bei Grillabenden oder als Beilage zu Brot serviert wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knacker mit Senf?
Knacker mit Senf hat 255 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Knacker mit Senf?
Knacker mit Senf enthält 19,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Knacker mit Senf | 255 | 19,8 g |
| Gorgonzolasauce | 241 | 9,2 g |
| Pfefferschote in Öl, Konserve, abgetropft | 242 | 1,8 g |
| Sahnesauce süß | 252 | 3,8 g |
| Roquefort-Dressing | 253 | 5,6 g |
| Brotaufstrich Ei-Kräuter | 254 | 9,5 g |
| Tatarensauce | 260 | 4,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)