Gorgonzolasauce, Kalorien und Nährwerte
Gorgonzolasauce hat etwa 241 kcal pro 100 g, mit 9,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 22,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 241 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 22,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,4 g |
Gorgonzolasauce liefert etwa 241 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für Feinschmecker. Sie zeichnet sich durch ihren hohen Fettgehalt von 22,1 g aus, von denen 12,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Sauce verleiht vielen Gerichten, wie Pasta oder Salaten, eine cremige und würzige Note.
Mit 9,2 g Eiweiß pro 100 g kann Gorgonzolasauce auch zur Eiweißaufnahme beitragen. Die geringen Kohlenhydrate von nur 1 g, davon 1 g Zucker, machen sie zu einer interessanten Option für kohlenhydratbewusste Genießer. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 30 und 50 g, je nach Gericht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gorgonzolasauce?
Gorgonzolasauce hat 241 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Gorgonzolasauce?
Gorgonzolasauce enthält 22,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gorgonzolasauce | 241 | 9,2 g |
| Asia-Dressing | 236 | 1,8 g |
| Petersilienblatt getrocknet | 238 | 26,6 g |
| Sardellenpesto mit Kräutern | 240 | 7,5 g |
| Pfefferschote in Öl, Konserve, abgetropft | 242 | 1,8 g |
| Sahnesauce süß | 252 | 3,8 g |
| Roquefort-Dressing | 253 | 5,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Saucen und Gewürze.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)