Asia-Dressing, Kalorien und Nährwerte

Asia-Dressing liefert etwa 236 kcal pro 100 g und ist eine würzige Ergänzung für viele asiatische Gerichte. Mit einem Fettgehalt von 22,1 g, von denen 1,7 g gesättigte Fettsäuren sind, verleiht es Salaten und Wok-Gerichten eine besondere Note. Die enthaltenen 4,9 g Kohlenhydrate, davon 4,4 g Zucker, machen es zu einer geschmackvollen, aber kalorienreichen Wahl.

In Deutschland wird Asia-Dressing häufig in Kombination mit frischem Gemüse oder als Marinade für Fleisch verwendet. Eine typische Portion liegt meist zwischen 20 und 30 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Beachte, dass die Ballaststoffe mit 0,4 g eher gering sind, sodass das Dressing eher als geschmackliche Ergänzung denn als Nährstoffquelle dient.