Orangentäschchen (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Orangentäschchen (Mürbeteig) hat etwa 504 kcal pro 100 g, mit 7,8 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydraten und 25,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 504 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 30,3 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Fett | 25,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,6 g |
Orangentäschchen (Mürbeteig) liefert etwa 504 kcal pro 100 g und ist eine süße Leckerei, die oft als Snack oder Dessert genossen wird. Mit 59 g Kohlenhydraten, wovon 30,3 g Zucker sind, bietet es eine schnelle Energiequelle, ideal für eine kleine Auszeit im Alltag.
Das Gebäck enthält zudem 7,8 g Eiweiß und 25,5 g Fett, von denen 7,6 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland liegt häufig bei etwa 100 g, was es zu einer beliebten Wahl für Kaffeepausen oder festliche Anlässe macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Orangentäschchen (Mürbeteig)?
Ein Orangentäschchen (Mürbeteig) hat 504 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Orangentäschchen (Mürbeteig)?
Die Hauptbestandteile sind 59 g Kohlenhydrate, 7,8 g Eiweiß und 25,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Orangentäschchen (Mürbeteig) | 504 | 7,8 g |
| Fruchtschnitte/Fruchtriegel | 339 | 4,9 g |
| Dattel getrocknet | 356 | 2,6 g |
| Apfelwaffeln (Rührmasse) | 384 | 7,3 g |
| Weinbrand-Kirschen | 430 | 3,8 g |
| Zitronenkekse glutenfrei | 445 | 4,4 g |
| Zitronenbutter | 667 | 1,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)