Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft hat etwa 35 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 35 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft liefert etwa 35 kcal pro 100 g und ist eine fruchtige Ergänzung zu vielen Gerichten. Mit 7,3 g Kohlenhydraten, davon 6,1 g Zucker, eignet sie sich hervorragend als süßer Snack oder als Zutat in Desserts und Salaten.
Die Mirabelle enthält zudem 0,6 g Eiweiß und 1,1 g Ballaststoffe, was sie zu einer interessanten Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine angenehme Süße ohne viele Kalorien bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft?
Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft hat 35 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft?
In Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft sind 6,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mirabelle ungesüßt, Konserve, abgetropft | 35 | 0,6 g |
| Grapefruit roh | 35 | 0,5 g |
| Wassermelone | 35 | 0,6 g |
| Pfirsichkompott mit Süßstoff | 35 | 0,6 g |
| Birne ungesüßt, Konserve, abgetropft | 35 | 0,3 g |
| Birne mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 35 | 0,3 g |
| Mirabelle mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 35 | 0,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)