Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft hat etwa 28 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 28 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft liefert etwa 28 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende, fruchtige Snack-Option. Sie enthält 0,9 g Eiweiß und 4,6 g Kohlenhydrate, wobei der gesamte Zuckergehalt ebenfalls bei 4,6 g liegt. Mit einem Fettgehalt von nur 0,3 g, davon 0 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine leichte Wahl für zwischendurch.
Diese Mandarinen eignen sich hervorragend als Zutat in Obstsalaten oder als gesunder Snack für Kinder. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine angenehme Portion Fruchtgenuss bietet, ohne dabei zu viele Kalorien zu konsumieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mandarine mit Süßungsmitteln?
Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft hat 28 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Mandarinen mit Süßungsmitteln?
In Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft sind 4,6 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mandarine mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 28 | 0,9 g |
| Netzmelone/Cantaloupmelone, roh | 25 | 0,8 g |
| Mangold gebraten ohne Fett (Pfanne) | 26 | 2,8 g |
| Karambole/Sternfrucht, roh | 27 | 1,2 g |
| Limette roh | 28 | 0,5 g |
| Mandarine ungesüßt, Konserve, abgetropft | 28 | 0,9 g |
| Mangold geschmort ohne Fett | 30 | 3,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)