Limette roh – Kalorien und Nährwerte
Limette roh hat etwa 28 kcal pro 100 g, mit 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 28 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Limette roh liefert etwa 28 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Frucht, die in vielen Gerichten Verwendung findet. Sie enthält 0,5 g Eiweiß und 1,9 g Kohlenhydrate, davon 1,9 g Zucker. Ihr geringer Fettgehalt von nur 0,2 g macht sie zu einer leichten Wahl für die Ernährung.
Die Limette ist besonders reich an Ballaststoffen, mit 1,3 g pro 100 g, was sie zu einer guten Ergänzung in Salaten, Getränken oder als Garnierung macht. In Deutschland wird sie häufig in Cocktails oder als Zutat in asiatischen Gerichten verwendet. Eine typische Portion könnte eine halbe Limette sein.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Limette?
Eine Limette hat etwa 28 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Limetten?
Limetten haben 0,5 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.