Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte

Apfel ungesüßt, Konserve, abgetropft liefert etwa 36 kcal pro 100 g und ist eine leichte und erfrischende Obstvariante. Mit einem Gehalt von 6,2 g Kohlenhydraten, davon 5,6 g Zucker, eignet sich dieser Apfel hervorragend als Snack oder als Zutat in Obstsalaten. Die Ballaststoffe von 2 g pro 100 g fördern die Verdauung und machen den Apfel zu einer guten Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

In Deutschland ist eine typische Portion von etwa 150 g gängig, was dir eine angenehme Süße und Frische bietet. Mit nur 0,5 g Fett, davon 0,2 g gesättigte Fettsäuren, ist dieser Apfel eine kalorienarme Alternative zu vielen anderen Snacks.