Ananasbowle, Kalorien und Nährwerte
Ananasbowle hat etwa 66 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 66 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 4,2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Ananasbowle liefert etwa 66 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Obstgericht, das oft bei Feiern und Grillabenden serviert wird. Mit 0,2 g Eiweiß und 0 g Fett ist sie eine leichte und fruchtige Option für heiße Tage.
Die Ananasbowle enthält 4,2 g Kohlenhydrate, davon 4,2 g Zucker, was sie zu einem süßen Genuss macht. Sie ist ideal als Dessert oder Snack und wird häufig in Kombination mit anderen Früchten angeboten. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 bis 200 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ananasbowle?
Ananasbowle hat 66 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Ananasbowle enthalten?
Ananasbowle enthält 0,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ananasbowle | 66 | 0,2 g |
| Apfel-Bananen-Birnenmus ungesüßt | 65 | 0,7 g |
| Apfel-Bananen-Birnenmus roh | 66 | 0,7 g |
| Pflaumenkompott/Zwetschgenkompott | 66 | 0,2 g |
| Birnen im Sud gekocht | 67 | 0,3 g |
| Mangostane roh | 67 | 0,6 g |
| Kaki roh | 67 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Obst.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)