Nusskranz (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Nusskranz (Hefeteig) hat etwa 351 kcal pro 100 g, mit 8,5 g Eiweiß, 47 g Kohlenhydraten und 13,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 351 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 47 g |
| davon Zucker | 19,5 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Fett | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
Nusskranz (Hefeteig) liefert etwa 351 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Naschkatzen. Mit 8,5 g Eiweiß und 3,1 g Ballaststoffen bietet er eine gewisse Nährstoffdichte, die ihn zu einem interessanten Snack macht.
Die 47 g Kohlenhydrate, davon 19,5 g Zucker, machen ihn zu einem süßen Genuss, der gut zu einer Tasse Kaffee passt. Typische Portionen liegen in Deutschland oft bei 50 bis 100 g, ideal für den Nachmittagskaffee oder als Teil eines Buffets.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nusskranz (Hefeteig)?
Nusskranz (Hefeteig) hat 351 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Nusskranz (Hefeteig)?
In Nusskranz (Hefeteig sind 19,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Nusskranz (Hefeteig) | 351 | 8,5 g |
| Mandellikör | 335 | 0,1 g |
| Mandelkranz (Hefeteig) | 337 | 9,2 g |
| Nuss-Wasserbiskuitboden | 344 | 9,2 g |
| Mandelhörnchen (Rührmasse) | 344 | 7,8 g |
| Nusspudding | 357 | 8,1 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen | 370 | 10,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Nüsse und Samen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)