Nuss-Schnecken (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Nuss-Schnecken (Hefeteig) hat etwa 386 kcal pro 100 g, mit 8,9 g Eiweiß, 44,7 g Kohlenhydraten und 18,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 386 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 44,7 g |
| davon Zucker | 16,9 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 18,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g |
Nuss-Schnecken (Hefeteig) liefern etwa 386 kcal pro 100 g und sind eine beliebte süße Snack-Option. Sie bestehen aus einem luftigen Hefeteig, der mit einer köstlichen Nussfüllung verfeinert ist. Diese Leckerei eignet sich hervorragend für den Nachmittagskaffee oder als Dessert.
Die Nährwerte zeigen, dass Nuss-Schnecken 8,9 g Eiweiß und 44,7 g Kohlenhydrate enthalten, wovon 16,9 g Zucker sind. Mit 18,3 g Fett, davon 5,6 g gesättigte Fettsäuren, sind sie jedoch eher kalorienreich. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 100 g betragen, was sie zu einem schmackhaften, aber auch gehaltvollen Genuss macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Nuss-Schnecke (Hefeteig)?
Eine Nuss-Schnecke (Hefeteig) hat etwa 386 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Nuss-Schnecken (Hefeteig)?
Die Nährwerte von Nuss-Schnecken (Hefeteig) pro 100 g sind: Eiweiß 8,9 g, Kohlenhydrate 44,7 g, Fett 18,3 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Nuss-Schnecken (Hefeteig) | 386 | 8,9 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen | 370 | 10,8 g |
| Getreideflakes gesüßt, mit Nüssen, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen | 370 | 10,8 g |
| Schoko-Mandelbiskuitboden | 389 | 13,9 g |
| Nussboden (mit Eiklar zubereitet) | 391 | 8,4 g |
| Pfeffernüsse | 397 | 8,9 g |
| Mandelkränzchen (Rührmasse) | 409 | 10,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Nüsse und Samen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)