Sahneschokolade, Kalorien und Nährwerte
Sahneschokolade hat etwa 567 kcal pro 100 g, mit 7 g Eiweiß, 51,9 g Kohlenhydraten und 36 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 567 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 51,9 g |
| davon Zucker | 51,1 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 36 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 g |
Sahneschokolade liefert etwa 567 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßigkeit in Deutschland. Sie enthält 51,9 g Kohlenhydrate, wovon 51,1 g Zucker sind, und bietet damit einen hohen Energiegehalt. Mit 36 g Fett, davon 21,7 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine sehr reichhaltige Nascherei.
Typische Portionen liegen oft bei 30 bis 50 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Sahneschokolade eignet sich hervorragend als süßer Snack oder zum Verfeinern von Desserts, sollte jedoch aufgrund des hohen Zuckergehalts in Maßen genossen werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sahneschokolade?
Sahneschokolade hat 567 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Sahneschokolade enthalten?
In Sahneschokolade sind 51,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Sahneschokolade | 567 | 7 g |
| Sahnewaffeln (Rührmasse) | 534 | 6,6 g |
| Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt | 566 | 2,5 g |
| Sahnepralinen | 567 | 7 g |
| Milchpulver mit hohem Fettgehalt (Sahnepulver, Rahmpulver) | 586 | 21,6 g |
| Knoblauchbutter/Kräuterbutter | 587 | 4,5 g |
| Senfbutter | 590 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)