Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt, Kalorien und Nährwerte
Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt hat etwa 566 kcal pro 100 g, mit 2,5 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydraten und 60,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 566 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 60,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 g |
Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt liefert etwa 566 kcal pro 100 g und ist eine cremige und geschmackvolle Zutat in vielen Gerichten.
Mit 60,9 g Fett pro 100 g ist sie eher kalorienreich, enthält jedoch auch 2,5 g Eiweiß und nur 1,3 g Kohlenhydrate. Diese Kombination macht sie zu einer beliebten Wahl für Dips, Dressings und als Brotaufstrich. In Deutschland wird sie häufig in Salaten oder zu Grillgerichten verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt?
Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt hat 566 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt?
Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt enthält 60,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt | 566 | 2,5 g |
| Sahnewaffeln (Rührmasse) | 534 | 6,6 g |
| Sahneschokolade | 567 | 7 g |
| Sahnepralinen | 567 | 7 g |
| Milchpulver mit hohem Fettgehalt (Sahnepulver, Rahmpulver) | 586 | 21,6 g |
| Knoblauchbutter/Kräuterbutter | 587 | 4,5 g |
| Senfbutter | 590 | 3,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)