Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett, Kalorien und Nährwerte
Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett hat etwa 85 kcal pro 100 g, mit 2,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydraten und 2,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 85 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 12,8 g |
| davon Zucker | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett liefert etwa 85 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Beilage in der deutschen Küche. Es enthält 2,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett, was es zu einer ausgewogenen Wahl für viele Mahlzeiten macht.
Die Kombination aus Kartoffeln und Milch sorgt für eine cremige Konsistenz und einen milden Geschmack, der gut zu Fleischgerichten oder Gemüse passt. Mit 1 g Ballaststoffen pro 100 g trägt es zur täglichen Ballaststoffaufnahme bei, auch wenn der Gehalt eher niedrig ist. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was insgesamt 127,5 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett?
Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett hat 85 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett?
Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett enthält 2,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kartoffelpüree mit Milch 1,5 % Fett | 85 | 2,4 g |
| Ananasgelee mit Schlagsahne | 83 | 1,7 g |
| Ganze Tomaten gedünstet, mit Sahne | 83 | 1,2 g |
| Speisequark Viertelfettstufe, 10 % Fett i. Tr. | 84 | 11,6 g |
| Kondensmagermilch max. 1 % Fett | 85 | 8,2 g |
| Spinat gedünstet, mit Sahne | 85 | 2,4 g |
| Joghurt fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Frucht-Getreidezubereitung, gesüßt | 85 | 3,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)