Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt, Kalorien und Nährwerte
Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt hat etwa 65 kcal pro 100 g, mit 0,9 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydraten und 3,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 65 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g |
| davon Zucker | 6,2 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt liefert etwa 65 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Beilage zu vielen Gerichten. Sie zeichnen sich durch ihren süßlichen Geschmack aus und enthalten 6,3 g Kohlenhydrate, wovon 6,2 g Zucker sind. Zudem bieten sie 2,9 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Mit einem Fettgehalt von 3,3 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eine moderate Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Typische Portionen in Deutschland liegen oft bei 150 bis 200 g, was sie zu einer beliebten Beilage zu Fleisch- oder Fischgerichten macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt?
Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt haben 65 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt?
Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt enthalten 3,3 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karotten/Möhren, gekocht, in Butter geschwenkt | 65 | 0,9 g |
| Schnittlauchquark (aus Magerquark) | 64 | 9,6 g |
| Quark-Meerrettich-Dressing | 64 | 8,2 g |
| Selleriegemüse gekocht, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne | 65 | 1,4 g |
| Kefir fettarm, mind. 1,5 % bis max. 1,8 % Fett, mit Fruchtzubereitung, gesüßt | 65 | 2,9 g |
| Speisequark Magerstufe, Magerquark < 10 % Fett i. Tr. | 66 | 11,9 g |
| Rote-Bete-Gemüse gedünstet, mit saurer Sahne | 66 | 1,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Milchprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)