Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr. hat etwa 299 kcal pro 100 g, mit 15,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydraten und 23,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 299 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 23,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,2 g |
Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr. liefert etwa 299 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen deutschen Küchen. Mit 15,7 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt von 23,6 g, davon 12,2 g gesättigte Fettsäuren, für einen cremigen Geschmack sorgt.
Typische Portionen liegen oft bei 30 bis 50 g, ideal für Sandwiches, Aufläufe oder als Snack. Mit 5,1 g Kohlenhydraten, davon 5,1 g Zucker, ist er relativ arm an Kohlenhydraten, was ihn für verschiedene Ernährungsweisen geeignet macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schmelzkäse schnittfest?
Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr. hat etwa 299 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Schmelzkäse schnittfest?
Der Fettgehalt von Schmelzkäse schnittfest beträgt 23,6 g pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schmelzkäse schnittfest, mind. 45 % Fett i. Tr. | 299 | 15,7 g |
| Mozzarella paniert, frittiert | 295 | 16,6 g |
| Steinbuscher mind. 45 % Fett i. Tr. | 296 | 21,6 g |
| Obatzter/Obazda, Käsezubereitung 60 % Fett i. Tr. | 298 | 11,6 g |
| Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 301 | 4,3 g |
| Pastete (Mürbeteig) mit Champignon-Käsefüllung, gebacken | 302 | 10,6 g |
| Tilsiter mind. 40 % Fett i. Tr. | 303 | 24,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)