Käsescheiben paniert, gebraten, Kalorien und Nährwerte
Käsescheiben paniert, gebraten hat etwa 414 kcal pro 100 g, mit 25,8 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydraten und 31,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 414 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Fett | 31,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,1 g |
Käsescheiben paniert, gebraten liefern etwa 414 kcal pro 100 g und sind eine herzhafte Ergänzung zu vielen Gerichten. Sie enthalten 25,8 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, ideal für eine sättigende Mahlzeit oder als Snack.
Mit 31,7 g Fett, davon 18,1 g gesättigte Fettsäuren, sind sie eher kalorienreich. Die Kohlenhydrate liegen bei 5,8 g, wovon nur 0,5 g Zucker sind. Typische Portionen in Deutschland sind oft in Kombination mit Brot oder als Teil eines herzhaften Frühstücks.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsescheiben paniert, gebraten?
Käsescheiben paniert, gebraten haben 414 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Käsescheiben paniert, gebraten?
Käsescheiben paniert, gebraten enthalten 25,8 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Käsescheiben paniert, gebraten | 414 | 25,8 g |
| Edelpilzkäse mind. 60 % Fett i. Tr. | 409 | 17,6 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Käse, Ölsamen und Tomaten | 410 | 16,3 g |
| Weichkäse mind. 70 % Fett i. Tr. | 413 | 13,2 g |
| Weizenvollkornknäckebrot mit Ölsamen, Hartkäse und Möhre | 417 | 16,1 g |
| Käsegebäck salzig (Quarkmürbeteig) | 418 | 10,8 g |
| Tilsiter mind. 60 % Fett i. Tr. | 419 | 19 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)