Käsepudding im Wasserbad gegart – Kalorien und Nährwerte
Käsepudding im Wasserbad gegart hat etwa 239 kcal pro 100 g, mit 12 g Eiweiß, 16,8 g Kohlenhydraten und 13,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 239 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 16,8 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 13,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g |
Käsepudding im Wasserbad gegart liefert etwa 239 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Käseliebhaber. Mit 12 g Eiweiß pro 100 g bietet er eine gute Proteinquelle, während der Fettgehalt bei 13,5 g liegt, davon 7,5 g gesättigte Fettsäuren. Die Kohlenhydrate betragen 16,8 g, wobei nur 1,6 g Zucker enthalten sind.
Dieser Käsepudding eignet sich hervorragend als Snack oder Beilage zu verschiedenen Gerichten. In Deutschland ist eine typische Portion etwa 150 g, was dir eine sättigende und nahrhafte Ergänzung zu deiner Ernährung bietet. Die enthaltenen Ballaststoffe (1,1 g) können zudem zur Verdauung beitragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Käsepudding im Wasserbad gegart?
Käsepudding im Wasserbad gegart hat 239 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Käsepudding im Wasserbad gegart?
Käsepudding im Wasserbad gegart enthält 12 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.