Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr., Kalorien und Nährwerte
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr. hat etwa 165 kcal pro 100 g, mit 12,4 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 165 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr. liefert etwa 165 kcal pro 100 g und ist eine cremige, vielseitige Zutat in der Küche. Mit 12,4 g Eiweiß pro 100 g ist er eine gute Proteinquelle, während die 3,4 g Kohlenhydrate, die vollständig aus Zucker bestehen, für einen leicht süßlichen Geschmack sorgen.
Das Produkt eignet sich hervorragend als Aufstrich auf Brot oder Brötchen und kann auch in verschiedenen Rezepten wie Dips oder Saucen verwendet werden. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 30 und 50 g, was bedeutet, dass du mit einer Portion eine angenehme Portion Geschmack und Nährstoffe erhältst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frischkäsezubereitung Natur?
Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr. hat 165 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Frischkäsezubereitung?
Frischkäsezubereitung Natur liefert 12,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Frischkäsezubereitung Natur, mind. 40 % Fett i. Tr. | 165 | 12,4 g |
| Kochkäse mind. 40 % Fett i. Tr. | 156 | 12,8 g |
| Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. | 158 | 19,9 g |
| Schichtkäse mind. 40 % Fett i. Tr. | 160 | 10,8 g |
| Salzlakenkäse aus Schafmilch, mind. 20 % Fett i. Tr. | 161 | 18,8 g |
| Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt | 165 | 4 g |
| Frischkäsezubereitung Natur, mind. 45 % Fett i. Tr. | 173 | 12,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Käse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)