Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost), Kalorien und Nährwerte
Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost) hat etwa 98 kcal pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydraten und 4,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 98 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost) liefert etwa 98 kcal pro 100 g und ist eine nahrhafte Wahl für die ersten Mahlzeiten von Babys. Dieser Brei enthält 1,4 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate, davon 5,1 g Zucker, sowie 2,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Fett, wovon 0,4 g gesättigte Fettsäuren sind.
Durch die Kombination von Gemüse, Kartoffeln und Haferflocken ist dieser Brei besonders reich an wertvollen Nährstoffen und eignet sich hervorragend als Beikost. In Deutschland wird typischerweise eine Portion von etwa 100 g empfohlen, um den kleinen Entdeckern eine ausgewogene Ernährung zu bieten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei?
Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei hat 98 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei enthalten?
Der Brei enthält 1,4 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei, mit Karotte und Haferflocken (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 98 | 1,4 g |
| Rote Grütze mit Vanillesauce | 95 | 2,1 g |
| Weizen Grütze, gekocht | 98 | 3,7 g |
| Mais gekocht, gebacken | 99 | 2,6 g |
| Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln | 99 | 2,8 g |
| Broccoli gedünstet, mit gerösteten Semmelbröseln | 100 | 4,1 g |
| Mais gekocht (mit Fett und Salz) | 101 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getreideprodukte.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)