Zitronensaft Konzentrat, Kalorien und Nährwerte
Zitronensaft Konzentrat hat etwa 150 kcal pro 100 g, mit 3,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydraten und 1,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 150 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Zitronensaft Konzentrat liefert etwa 150 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Zutat in vielen Getränken und Speisen. Mit einem Gehalt von 3,1 g Eiweiß und 8,4 g Kohlenhydraten, davon 8,4 g Zucker, eignet sich Zitronensaft Konzentrat hervorragend zur Verfeinerung von Dressings, Marinaden oder als Zutat in Cocktails.
In Deutschland wird Zitronensaft Konzentrat häufig in der Küche verwendet, um Gerichte aufzupeppen oder als Basis für Limonade. Mit nur 1,5 g Fett, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren, ist es eine kalorienbewusste Wahl für viele Rezepte. Eine typische Portion könnte etwa 10-20 g betragen, je nach Verwendung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zitronensaft Konzentrat?
Zitronensaft Konzentrat hat 150 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Zitronensaft Konzentrat enthalten?
Zitronensaft Konzentrat enthält 3,1 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Zitronensaft Konzentrat | 150 | 3,1 g |
| Limettensaft Konzentrat | 148 | 2,8 g |
| Instantkaffeepulver | 150 | 19,5 g |
| Bitterlikör 11 % vol | 150 | 0 g |
| Instantkaffeepulver entkoffeiniert | 150 | 19,5 g |
| Schwein Vordereisbein/Vorderhaxe, Kochpökelware, geräuchert | 150 | 18,7 g |
| Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt | 151 | 31 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)