Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt hat etwa 282 kcal pro 100 g, mit 26,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 19,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 282 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 19,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 282 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 26,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch enthält zudem 19,7 g Fett, wovon 6,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird die Hintereisbein oft in traditionellen Gerichten verwendet und ist eine beliebte Wahl für Grillabende oder Festessen. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Hintereisbein?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe hat 282 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Hintereisbein?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe enthält 26,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt | 282 | 26,1 g |
| Kaffeeersatzpulver | 279 | 4 g |
| Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör | 282 | 0,1 g |
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt | 282 | 26,1 g |
| Savarin (getränkt mit Fruchtsaft) | 283 | 7,9 g |
| Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gegrillt | 286 | 22 g |
| Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht | 287 | 18,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)