Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt hat etwa 282 kcal pro 100 g, mit 26,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 19,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 282 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 19,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt liefert etwa 282 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 26,1 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Zudem enthält es 19,7 g Fett, von denen 6,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird die Hintereisbeinhaxe häufig als deftige Beilage zu Kartoffeln oder Sauerkraut serviert. Aufgrund des hohen Fettgehalts ist es ratsam, die Portionen moderat zu halten. Eine typische Portion liegt oft bei etwa 150 g, was eine nahrhafte Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt hat 282 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt enthält 26,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt | 282 | 26,1 g |
| Kaffeeersatzpulver | 279 | 4 g |
| Bitterlikör/Kräuterlikör/Gewürzlikör | 282 | 0,1 g |
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt | 282 | 26,1 g |
| Savarin (getränkt mit Fruchtsaft) | 283 | 7,9 g |
| Rind/Schwein, Hacksteak, tiefgefroren, gegrillt | 286 | 22 g |
| Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gekocht | 287 | 18,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)