Preiselbeersaft, Kalorien und Nährwerte
Preiselbeersaft hat etwa 34 kcal pro 100 g, mit 0,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydraten und 0,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 34 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g |
| davon Zucker | 5,5 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Preiselbeersaft liefert etwa 34 kcal pro 100 g und ist eine erfrischende Ergänzung zu vielen Gerichten. Er enthält 0,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate, davon 5,5 g Zucker, sowie 0,4 g Fett, wovon 0,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 0,3 g ist er eine schmackhafte Option, um Getränke zu variieren.
In Deutschland wird Preiselbeersaft häufig zu Wildgerichten oder als erfrischendes Getränk genossen. Eine typische Portion liegt meist bei 100 ml, was etwa 34 kcal entspricht. Durch seinen fruchtigen Geschmack ist er auch beliebt in Cocktails oder als Basis für Saucen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Preiselbeersaft?
Preiselbeersaft hat 34 kcal pro 100 g.
Was enthält Preiselbeersaft?
Preiselbeersaft enthält 0,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Preiselbeersaft | 34 | 0,6 g |
| Sanddornsaft | 33 | 0,9 g |
| Fruchtsaftgetränk Apfel | 33 | 0 g |
| Fruchtmischung/Fruchtcocktail, ungesüßt, Konserve, abgetropft | 34 | 0,5 g |
| Fruchtmischung/Fruchtcocktail, mit Süßungsmitteln, Konserve, abgetropft | 34 | 0,5 g |
| Honigmelonensaft | 35 | 0,4 g |
| Himbeersaft | 35 | 0,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)