Honigmelonensaft – Kalorien und Nährwerte
Honigmelonensaft hat etwa 35 kcal pro 100 g, mit 0,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 35 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,1 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Honigmelonensaft liefert etwa 35 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Getränk, das besonders in den warmen Monaten beliebt ist. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten, insbesondere Zucker (8,1 g), eignet sich dieser Saft hervorragend als Durstlöscher oder als Zutat in Cocktails und Smoothies.
Die geringe Menge an Eiweiß (0,4 g) und Fett (0,1 g) macht ihn zu einer leichten Wahl, die sich gut in eine ausgewogene Ernährung integrieren lässt. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 200 ml betragen, was dir eine angenehme Erfrischung bietet, ohne zu viele Kalorien zu liefern.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honigmelonensaft?
Honigmelonensaft hat 35 kcal pro 100 g.
Ist Honigmelonensaft gesund?
Honigmelonensaft enthält 8,1 g Zucker pro 100 g, bietet aber eine erfrischende Möglichkeit, den Flüssigkeitsbedarf zu decken.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.