Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink, Kalorien und Nährwerte
Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink hat etwa 79 kcal pro 100 g, mit 3,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydraten und 4,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 79 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Fett | 4,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink liefert etwa 79 kcal pro 100 g und ist eine interessante Ergänzung für viele Gerichte. Sie enthält 3,6 g Eiweiß und 4,2 g Kohlenhydrate, davon 1,2 g Zucker. Mit 4,9 g Fett, wovon 0,9 g gesättigte Fettsäuren sind, ist sie eine cremige Sauce, die gut zu Gemüse oder als Dip passt.
Die Sauce eignet sich hervorragend für eine vegane Ernährung und kann in typischen Portionen von 20-30 g verwendet werden. Sie bietet eine angenehme Schärfe und verleiht vielen Speisen eine besondere Note, ohne dabei zu schwer zu sein.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink?
Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink hat 79 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind in Meerrettichsauce vegan enthalten?
In Meerrettichsauce vegan sind 3,6 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Meerrettichsauce vegan, mit Sojadrink | 79 | 3,6 g |
| Weißwein lieblich | 77 | 0,1 g |
| Rosewein süß | 78 | 0,1 g |
| Bechamelsauce vegan, mit Sojadrink | 79 | 3,3 g |
| Johannisbeersauce einfach, aus Fruchtsaft | 79 | 1 g |
| Champignonsauce von heller/weißer Grundsauce, mit Sahne und Weißwein | 79 | 1,9 g |
| Qualitätsschaumwein, Sekt, halbtrocken | 80 | 0 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)