Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh, Kalorien und Nährwerte
Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh hat etwa 298 kcal pro 100 g, mit 7,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydraten und 9,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 298 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh liefert etwa 298 kcal pro 100 g und ist eine vielseitige Zutat in der Küche. Er enthält 7,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate, davon 7,1 g Zucker, sowie 9,3 g Fett, wovon 0,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit einem Ballaststoffgehalt von 3 g trägt er zur Sättigung bei.
In Deutschland wird Hefeteig häufig für die Zubereitung von süßem Gebäck oder als Grundlage für verschiedene Teigwaren verwendet. Eine typische Portion kann je nach Rezept variieren, aber oft liegt sie bei etwa 100 bis 200 g. Dieser Teig eignet sich hervorragend für die Herstellung von Brötchen, Kuchen oder Pizzen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh?
Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh hat 298 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh?
Die Nährwerte pro 100 g sind 7,1 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate, 9,3 g Fett und 3 g Ballaststoffe.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hefeteig gesüßt, mit Wasser, roh | 298 | 7,1 g |
| Eierlikör | 294 | 4 g |
| Fruchtaromalikör | 294 | 0,1 g |
| Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware | 294 | 16,7 g |
| Schweinefleisch im eigenen Saft, mit Schwarten Konserve | 297 | 17,6 g |
| Apfeldicksaft | 302 | 0,7 g |
| Zichorienkaffeepulver | 304 | 6,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)