Glühwein, Kalorien und Nährwerte
Glühwein hat etwa 96 kcal pro 100 g, mit 0,2 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 96 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g |
| davon Zucker | 8,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Glühwein liefert etwa 96 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Getränk in der kalten Jahreszeit. Mit einem hohen Anteil an Kohlenhydraten, insbesondere Zucker (8,2 g), eignet sich Glühwein hervorragend als wärmender Genuss bei winterlichen Festlichkeiten.
In Deutschland wird Glühwein oft auf Weihnachtsmärkten oder bei geselligen Zusammenkünften serviert. Die typische Portion liegt meist bei etwa 200 ml, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht. Mit einem Eiweißgehalt von 0,2 g und einem Fettgehalt von 0 g ist Glühwein eher kalorienreich, bietet jedoch wenig Nährstoffe.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Glühwein?
Glühwein hat 96 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Glühwein enthalten?
Glühwein enthält 8,2 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Glühwein | 96 | 0,2 g |
| Hirsebrei ungesüßt, mit Mandeldrink | 92 | 3,1 g |
| Cocktail, Caipirinha | 92 | 0 g |
| Rotwein süß | 95 | 0 g |
| Thunfisch im eigenen Saft, Konserve, abgetropft | 95 | 22,9 g |
| Cumberlandsauce mit Rot- und Portwein | 97 | 0,6 g |
| Milch-Getreide-Brei, mit Haferflocken und Apfelsaft (geeignet für Beikost) | 98 | 4,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)