Speck-Essigmarinade für Salat, Kalorien und Nährwerte
Speck-Essigmarinade für Salat hat etwa 361 kcal pro 100 g, mit 2,6 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydraten und 38 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 361 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 38 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 g |
Speck-Essigmarinade für Salat liefert etwa 361 kcal pro 100 g und ist eine geschmackvolle Ergänzung für viele Salate. Mit einem hohen Fettgehalt von 38 g, wovon 14,6 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sie sich gut für eine herzhafte Note in der kalten Küche.
Die Marinade enthält zudem 2,6 g Eiweiß und nur 0,9 g Kohlenhydrate, was sie zu einer interessanten Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. In Deutschland wird sie oft in kleinen Portionen verwendet, um Salate zu verfeinern und ihnen eine besondere Würze zu verleihen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Speck-Essigmarinade für Salat?
Speck-Essigmarinade für Salat hat 361 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Speck-Essigmarinade für Salat?
Speck-Essigmarinade für Salat enthält 38 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Speck-Essigmarinade für Salat | 361 | 2,6 g |
| Pilzcremesuppe Instantpulver | 338 | 11,9 g |
| Bratwurst mittelgrob, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 349 | 18,6 g |
| Pizza quattro formaggi (mit Käse) | 354 | 14,7 g |
| Schaf Gulasch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Pfanne) | 361 | 24 g |
| Grießnockerln, Suppeneinlage | 364 | 8,8 g |
| Schaf Gulasch (Bug, fett) geschmort ohne Fett | 372 | 24,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)