Selleriecremesuppe, Kalorien und Nährwerte
Selleriecremesuppe hat etwa 59 kcal pro 100 g, mit 1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydraten und 4,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 59 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Fett | 4,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
Selleriecremesuppe liefert etwa 59 kcal pro 100 g und ist eine köstliche Option für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise. Mit einem Fettgehalt von 4,7 g, davon 2,5 g gesättigte Fettsäuren, ist sie relativ kalorienarm und eignet sich gut für eine bewusste Ernährung.
Die Suppe enthält 1 g Eiweiß und 2,6 g Kohlenhydrate, wovon 1,4 g Zucker sind. Zudem bietet sie 1 g Ballaststoffe, die zur Sättigung beitragen können. Eine typische Portion in Deutschland liegt meist bei 250 bis 300 g, was sie zu einer idealen Wahl für ein leichtes Mittagessen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Selleriecremesuppe?
Selleriecremesuppe hat 59 kcal pro 100 g. Damit ist sie eine kalorienbewusste Wahl für eine leichte Mahlzeit.
Wie viel Fett enthält Selleriecremesuppe?
Selleriecremesuppe enthält 4,7 g Fett pro 100 g. Davon sind 2,5 g gesättigte Fettsäuren.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Selleriecremesuppe | 59 | 1 g |
| Hascheesuppe | 59 | 2,3 g |
| Kürbissuppe mit Kokosmilch | 59 | 1 g |
| Weiße-Bohnen-Suppe mit Karotten | 59 | 2,8 g |
| Edel-Reizker gebraten ohne Fett (Pfanne) | 59 | 4,6 g |
| Selleriesalat (roh) mit Saure-Sahne-Dressing | 59 | 1,8 g |
| Gulaschsuppe ungarisch, mit Rindfleisch, Fleischbrühe, Tomaten und Kartoffeln | 59 | 2,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)