Rostbratwurst mit Senf, Kalorien und Nährwerte
Rostbratwurst mit Senf hat etwa 196 kcal pro 100 g, mit 17,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 13,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 196 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 13,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Rostbratwurst mit Senf liefert etwa 196 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in Deutschland. Sie zeichnet sich durch einen hohen Eiweißgehalt von 17,4 g aus, was sie zu einer guten Proteinquelle macht. Mit nur 0,2 g Kohlenhydraten, davon 0,2 g Zucker, ist sie zudem für kohlenhydratarme Ernährungsweisen geeignet.
Die typische Portion einer Rostbratwurst liegt bei etwa 150 g, was bedeutet, dass du mit dieser Wurst einen herzhaften Snack oder eine sättigende Mahlzeit genießen kannst. Der Fettgehalt von 13,9 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren, sollte jedoch in der Gesamtbilanz deiner Ernährung berücksichtigt werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rostbratwurst mit Senf?
Rostbratwurst mit Senf hat 196 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rostbratwurst mit Senf?
Rostbratwurst mit Senf enthält 17,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rostbratwurst mit Senf | 196 | 17,4 g |
| Dornhai gebraten ohne Fett (Pfanne) | 195 | 14,1 g |
| Bouillon/Brühe/Suppe (Brühwürfel, Pulver) | 195 | 5,8 g |
| Leberpastete/Leberpudding | 196 | 15,9 g |
| Hähnchen-Frikadellen mit Champignons, gebraten | 196 | 18,6 g |
| Auflauf aus Teigwaren eifrei, mit Kochschinken | 196 | 9,9 g |
| Kirschknödel mit Zucker und Zimt | 197 | 2,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)