Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten, Kalorien und Nährwerte

Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gebraten liefert etwa 190 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gericht in der deutschen Küche. Diese herzhaften Teigtaschen sind nicht nur schmackhaft, sondern bieten auch eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Kohlenhydraten. Mit 10,1 g Eiweiß pro 100 g sind sie eine gute Proteinquelle, während die 7,8 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, für eine moderate Energiebilanz sorgen.

Die Maultaschen enthalten zudem 12,7 g Fett, wovon 2,2 g gesättigte Fettsäuren sind. Sie eignen sich hervorragend als Hauptgericht oder als Teil eines Buffets und werden häufig mit einer Portion Salat serviert. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 g, was eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit ergibt.