Kürbissuppe scharf, mit Sahne, Kalorien und Nährwerte
Kürbissuppe scharf, mit Sahne hat etwa 70 kcal pro 100 g, mit 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 5,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 70 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Kürbissuppe scharf, mit Sahne liefert etwa 70 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für kalte Tage. Sie enthält 1 g Eiweiß und 3 g Kohlenhydrate, wovon 2,4 g Zucker sind. Mit 5,9 g Fett, davon 2,6 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine cremige und sättigende Suppe.
Diese Suppe eignet sich hervorragend als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht und ist in Deutschland besonders beliebt. Die typische Portion liegt bei etwa 250 g, was die Kalorienaufnahme auf rund 175 kcal erhöht. Die Kombination aus scharfen Gewürzen und Sahne sorgt für ein intensives Geschmackserlebnis.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kürbissuppe scharf, mit Sahne?
Kürbissuppe scharf, mit Sahne hat 70 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Kürbissuppe scharf, mit Sahne?
Kürbissuppe scharf, mit Sahne enthält 5,9 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kürbissuppe scharf, mit Sahne | 70 | 1 g |
| Buttermilchsuppe gesüßt | 69 | 3,1 g |
| Kürbiscremesuppe | 69 | 1 g |
| Terlaner Weinsuppe | 70 | 1,6 g |
| Weiße-Bohnen-Eintopf | 70 | 3,3 g |
| Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Fleischbrühe und Rotwein | 70 | 4,3 g |
| Sauerkrautsalat (roh) mit Apfel, Paprika, gebratenem Speck und Essigmarinade | 70 | 1,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)