Hähnchenpastete gebacken, Kalorien und Nährwerte
Hähnchenpastete gebacken hat etwa 211 kcal pro 100 g, mit 19,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydraten und 11,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 211 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 11,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 g |
Hähnchenpastete gebacken liefert etwa 211 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für herzhafte Snacks oder als Beilage. Sie enthält 19,2 g Eiweiß, was sie zu einer proteinreichen Wahl macht, ideal für eine ausgewogene Ernährung.
Mit 7,7 g Kohlenhydraten, davon 0,1 g Zucker, und 11,4 g Fett, von denen 4,6 g gesättigte Fettsäuren sind, eignet sich die Pastete gut für verschiedene Anlässe. Typische Portionen in Deutschland liegen häufig bei 100 bis 150 g und können sowohl kalt als auch warm serviert werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hähnchenpastete gebacken?
Hähnchenpastete gebacken hat 211 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenpastete gebacken?
Hähnchenpastete gebacken enthält 19,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hähnchenpastete gebacken | 211 | 19,2 g |
| Wildschweinpastete imitiert, mit Mürbeteig, gebacken | 209 | 19,4 g |
| Rind/Schwein, Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 210 | 15,3 g |
| Rinderrahmgulasch | 211 | 15,9 g |
| Leberknödel Konserve | 212 | 16,2 g |
| Pizza marinara (mit Tomatensauce, Mozzarella, Meeresfrüchten) | 212 | 9 g |
| Rindsbratwurst | 213 | 10,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)