Curry-Sahnesauce mit Früchten, Kalorien und Nährwerte
Curry-Sahnesauce mit Früchten hat etwa 138 kcal pro 100 g, mit 1,7 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 11,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 138 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 6 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
| Fett | 11,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 g |
Curry-Sahnesauce mit Früchten liefert etwa 138 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu verschiedenen Gerichten. Diese Sauce kombiniert die cremige Konsistenz von Sahne mit der exotischen Note von Curry und der Süße von Früchten. Mit 11,7 g Fett, davon 6,2 g gesättigte Fettsäuren, ist sie reichhaltig und eignet sich hervorragend als Dip oder als Sauce für Fleisch- und Gemüsegerichte.
In einer typischen Portion von etwa 100 g kannst du auch 1,7 g Eiweiß und 6 g Kohlenhydrate, davon 4,3 g Zucker, erwarten. Die Sauce hat zudem einen Ballaststoffgehalt von 0,6 g. Sie ist ideal für schnelle und einfache Gerichte, die einen besonderen Geschmack benötigen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Curry-Sahnesauce mit Früchten?
Curry-Sahnesauce mit Früchten hat 138 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Curry-Sahnesauce mit Früchten?
Die Hauptbestandteile sind Sahne, Curry und Früchte, die ihr den charakteristischen Geschmack verleihen.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Curry-Sahnesauce mit Früchten | 138 | 1,7 g |
| Frühlingspastete | 138 | 10,9 g |
| Lasagnette (Teigwaren) mit Ricotta und Tomaten mit Spinat gedünstet | 138 | 6,8 g |
| Lachsschinkenpastete | 139 | 14,1 g |
| Wels gebraten ohne Fett (Pfanne) | 139 | 17,1 g |
| Rindfleisch gekocht, mit Suppengemüse | 139 | 17,5 g |
| Eiersalat mit Tomaten und Essigmarinade | 139 | 7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)