Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 74 kcal pro 100 g, mit 1,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 0,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 74 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 5,7 g |
| Fett | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 74 kcal pro 100 g und ist eine gesunde Beilage oder Zutat für viele Gerichte.
Mit 1,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 5,7 g Ballaststoffen bietet sie eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung. Die Karotte eignet sich hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung und ist in vielen deutschen Haushalten ein beliebtes Gemüse. Typische Portionen liegen bei etwa 150 g, was eine nahrhafte Ergänzung zu deinem Essen darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett?
Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett hat 74 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett?
Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett enthält 1,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Karotte/Möhre, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 74 | 1,4 g |
| Trüffel roh | 73 | 8,3 g |
| Schwarzwurzel geschmort ohne Fett | 73 | 1,7 g |
| Karotte/Möhre, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 74 | 1,6 g |
| Wurzelpetersilie gedünstet | 74 | 2,8 g |
| Schwarzwurzel tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 74 | 1,7 g |
| Hühnerragout mit Gemüse | 75 | 9,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gemüse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)