Gemüsepaprika grün, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Gemüsepaprika grün, gegrillt hat etwa 41 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydraten und 0,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 41 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 7 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Fett | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Gemüsepaprika grün, gegrillt liefert etwa 41 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Ergänzung zu vielen Gerichten. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten (7,4 g) und einem geringen Fettanteil (0,3 g) eignet sich die gegrillte Paprika hervorragend als kalorienarmer Snack oder als Beilage zu Hauptgerichten.
Die enthaltenen 2,2 g Ballaststoffe fördern die Verdauung und machen die Paprika zu einer gesunden Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine leckere und nahrhafte Ergänzung zu deinem Essen bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsepaprika grün, gegrillt?
Gemüsepaprika grün, gegrillt hat 41 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepaprika grün, gegrillt?
Gemüsepaprika grün, gegrillt enthält 1,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüsepaprika grün, gegrillt | 41 | 1,1 g |
| Rosenkohl gedünstet | 41 | 4,5 g |
| Champignon gedünstet | 41 | 5,2 g |
| Zucchini gebraten ohne Fett (Pfanne) | 41 | 2,2 g |
| Sauerkraut abgetropft, geschmort ohne Fett | 41 | 2 g |
| Frühlingszwiebel/Lauchzwiebel (ohne Laub) geschmort ohne Fett | 41 | 1,1 g |
| Morchel gedünstet | 41 | 3,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gemüse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)