Wildente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen), Kalorien und Nährwerte

Wildente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen) liefert etwa 243 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Proteinquelle. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 27 g pro 100 g eignet sich das Fleisch besonders gut für eine eiweißreiche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 15 g, wovon 4,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Kombination macht Wildente zu einer interessanten Wahl für Fleischliebhaber.

In Deutschland wird Wildente oft in festlichen Gerichten verwendet und ist eine beliebte Wahl für besondere Anlässe. Eine typische Portion könnte etwa 150 bis 200 g betragen, was eine nahrhafte Mahlzeit ergibt. Das Fleisch lässt sich gut mit saisonalen Beilagen kombinieren und bietet eine herzhafte Alternative zu herkömmlichem Geflügel.