Schweinenieren gebraten, mit Pilzen und Grundsauce dunkel/braun, Kalorien und Nährwerte

Schweinenieren gebraten, mit Pilzen und Grundsauce dunkel/braun liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Fleischalternative. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 11,7 g pro 100 g eignet sich dieses Gericht besonders gut für proteinreiche Mahlzeiten. Die Kombination aus Pilzen und einer dunklen Grundsauce verleiht dem Gericht nicht nur einen kräftigen Geschmack, sondern sorgt auch für eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung.

Mit nur 2,3 g Kohlenhydraten, davon 0,3 g Zucker, ist es ideal für kohlenhydratarme Ernährungsweisen. Zudem enthält es 6,2 g Fett, wovon 1 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g, was das Gericht zu einer sättigenden Hauptspeise macht.