Schwein Dicke Rippe roh – Kalorien und Nährwerte
Schwein Dicke Rippe roh hat etwa 196 kcal pro 100 g, mit 19,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 13,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 196 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,7 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 13,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,3 g |
Schwein Dicke Rippe roh liefert etwa 196 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 19,7 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fleisch hat einen Fettgehalt von 13,1 g, davon 4,3 g gesättigte Fettsäuren, und enthält keine Kohlenhydrate oder Ballaststoffe.
In Deutschland wird die Dicke Rippe häufig in herzhaften Gerichten verwendet, wie zum Beispiel in Schmorgerichten oder als Grillfleisch. Eine typische Portion liegt oft bei 150 bis 200 g, was eine sättigende Mahlzeit ergibt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Dicke Rippe roh?
Schwein Dicke Rippe roh hat 196 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Dicke Rippe roh?
Schwein Dicke Rippe roh enthält 19,7 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.