Schaf Bries, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Schaf Bries, gekocht hat etwa 91 kcal pro 100 g, mit 15,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 3,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 91 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Schaf Bries, gekocht liefert etwa 91 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 15,4 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Das Fettgehalt liegt bei 3,3 g, davon 1,7 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer interessanten Wahl für Fleischliebhaber macht.
In Deutschland wird Schaf Bries häufig in traditionellen Gerichten verwendet. Typische Portionen liegen oft zwischen 100 g und 150 g, was es zu einer sättigenden Beilage oder Hauptspeise macht. Aufgrund seines milden Geschmacks kann es gut mit verschiedenen Gewürzen und Beilagen kombiniert werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schaf Bries, gekocht?
Schaf Bries, gekocht hat 91 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schaf Bries, gekocht?
Schaf Bries, gekocht enthält 15,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schaf Bries, gekocht | 91 | 15,4 g |
| Kalb Lunge, roh | 90 | 17,5 g |
| Lamm Bries, gekocht | 91 | 15,4 g |
| Hammel Lunge, gekocht | 92 | 18,4 g |
| Kalb Muskelfleisch, roh | 92 | 21,3 g |
| Kalb Fleisch, vom Knochen, roh | 92 | 21,3 g |
| Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Schweinefleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 92 | 3,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)