Lamm Bries, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Lamm Bries, gekocht hat etwa 91 kcal pro 100 g, mit 15,4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 3,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 91 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 3,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Lamm Bries, gekocht liefert etwa 91 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Delikatesse. Mit 15,4 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 3,3 g, davon sind 1,7 g gesättigte Fettsäuren.
In Deutschland wird Lamm Bries häufig in traditionellen Gerichten verwendet und kann eine interessante Zutat in verschiedenen Rezepten sein. Die typischen Portionen variieren, aber 100 g sind eine gängige Menge für eine Hauptspeise oder als Teil eines Buffets.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lamm Bries, gekocht?
Lamm Bries, gekocht hat 91 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Lamm Bries, gekocht?
Lamm Bries, gekocht enthält 15,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Lamm Bries, gekocht | 91 | 15,4 g |
| Kalb Lunge, roh | 90 | 17,5 g |
| Schaf Bries, gekocht | 91 | 15,4 g |
| Hammel Lunge, gekocht | 92 | 18,4 g |
| Kalb Muskelfleisch, roh | 92 | 21,3 g |
| Kalb Fleisch, vom Knochen, roh | 92 | 21,3 g |
| Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, mit Karotte und Schweinefleisch (ohne Salz, geeignet für Beikost) | 92 | 3,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)