Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte
Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett hat etwa 163 kcal pro 100 g, mit 27,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 163 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 27,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett liefert etwa 163 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit einem Eiweißgehalt von 27,1 g pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für proteinbewusste Ernährung. Es hat einen moderaten Fettgehalt von 6,1 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren, was es zu einer interessanten Wahl für viele Gerichte macht.
In Deutschland wird Rind Vorderhesse häufig in traditionellen Eintöpfen oder als Schmorgericht verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was eine ausgewogene Mahlzeit mit einer guten Eiweißquelle darstellt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind Vorderhesse?
Rind Vorderhesse hat 163 kcal pro 100 g. Dieses Fleisch ist eine nahrhafte Wahl für Fleischliebhaber.
Wie viel Eiweiß enthält Rind Vorderhesse?
Rind Vorderhesse enthält 27,1 g Eiweiß pro 100 g. Es ist somit eine hervorragende Proteinquelle.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rind Vorderhesse, tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
| Putenei roh | 163 | 13,7 g |
| Putenei gekocht | 163 | 13,7 g |
| Rinderbrust in Weißweinaspik | 163 | 17,4 g |
| Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
| Rind Bug/Schulter, geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
| Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt | 163 | 27,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)