Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte
Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett hat etwa 163 kcal pro 100 g, mit 27,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 163 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 27,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 6,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett liefert etwa 163 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit einem Eiweißgehalt von 27,1 g pro 100 g eignet sich dieses Fleisch hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, die Muskelaufbau und -erhalt unterstützt.
Das Fleisch enthält 6,1 g Fett, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren. Es hat keine Kohlenhydrate oder Zucker, was es zu einer guten Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. In Deutschland wird Rind Vorderhesse häufig in Eintöpfen oder als Schmorgericht zubereitet, wobei eine typische Portion etwa 150–200 g beträgt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett?
Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett hat 163 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett?
Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett enthält 27,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rind Vorderhesse, geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
| Putenei roh | 163 | 13,7 g |
| Putenei gekocht | 163 | 13,7 g |
| Rinderbrust in Weißweinaspik | 163 | 17,4 g |
| Rind Bug/Schulter, geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
| Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt | 163 | 27,3 g |
| Rind Bratenfleisch (Bug) geschmort ohne Fett | 163 | 27,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)