Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Hähnchen Brustfilet, mariniert, gegrillt liefert etwa 163 kcal pro 100 g und ist eine ausgezeichnete Proteinquelle. Mit 27,3 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine proteinreiche Ernährung und unterstützt den Muskelaufbau.

Das Filet hat nur 2,1 g Kohlenhydrate, wovon 2,1 g Zucker sind, und enthält 4,9 g Fett, davon 0,6 g gesättigte Fettsäuren. Diese Nährstoffzusammensetzung macht es ideal für eine Vielzahl von Gerichten, sei es in Salaten, Wraps oder als Hauptgericht. Eine typische Portion in Deutschland beträgt etwa 150 g.