Rind Vorderhesse, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Rind Vorderhesse, gekocht hat etwa 149 kcal pro 100 g, mit 24,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 149 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 24,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
Rind Vorderhesse, gekocht liefert etwa 149 kcal pro 100 g und ist eine hervorragende Eiweißquelle. Mit 24,9 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für proteinreiche Ernährung. Es hat einen moderaten Fettgehalt von 5,4 g, wovon 1,7 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Rind Vorderhesse häufig in Eintöpfen oder als Teil von herzhaften Gerichten verwendet. Die Kombination aus hohem Eiweißgehalt und relativ niedrigem Kohlenhydratanteil macht es zu einer beliebten Wahl für viele, die auf ihre Ernährung achten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind Vorderhesse, gekocht?
Rind Vorderhesse, gekocht hat 149 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rind Vorderhesse, gekocht?
Rind Vorderhesse, gekocht enthält 24,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rind Vorderhesse, gekocht | 149 | 24,9 g |
| Rind Keule, roh | 148 | 21 g |
| Rind Keule, tiefgefroren | 148 | 21 g |
| Hühnerleber gebraten | 149 | 20 g |
| Rind Hals/Kamm/Nacken, roh | 149 | 19,3 g |
| Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren | 149 | 19,3 g |
| Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht | 149 | 24,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)