Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht, Kalorien und Nährwerte

Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht hat etwa 149 kcal pro 100 g, mit 24,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.

Nährwerte (pro 100 g)

Energie 149 kcal
Eiweiß 24,9 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fett 5,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g

Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht liefert etwa 149 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 24,9 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für eine eiweißreiche Ernährung. Es enthält nur 5,4 g Fett, wovon 1,7 g gesättigte Fettsäuren sind, und hat keine Kohlenhydrate oder Zucker.

In Deutschland wird Rind Vorderhesse häufig in Eintöpfen oder als Braten zubereitet. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 bis 200 g, was es zu einer sättigenden und nahrhaften Wahl für Fleischliebhaber macht.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht?

Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht hat 149 kcal pro 100 g.

Wie viel Eiweiß enthält Rind Vorderhesse?

Rind Vorderhesse enthält 24,9 g Eiweiß pro 100 g.

Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen

Lebensmittel kcal / 100 g Eiweiß
Rind Vorderhesse, tiefgefroren, gekocht 149 24,9 g
Rind Keule, roh 148 21 g
Rind Keule, tiefgefroren 148 21 g
Hühnerleber gebraten 149 20 g
Rind Vorderhesse, gekocht 149 24,9 g
Rind Hals/Kamm/Nacken, roh 149 19,3 g
Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren 149 19,3 g

Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.

Quelle und Methode

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.

Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)