Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken, Kalorien und Nährwerte
Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken hat etwa 366 kcal pro 100 g, mit 15,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydraten und 18,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 366 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 15,2 g |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g |
| Fett | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g |
Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken liefert etwa 366 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte, sättigende Speise. Sie besteht aus einem Teig, der mit würzigem Hackfleisch gefüllt ist und nach dem Backen eine knusprige Konsistenz erhält. Diese Pirogge ist besonders beliebt als Snack oder Hauptgericht und eignet sich gut für eine schnelle Mahlzeit.
Ernährungsphysiologisch enthält die Pirogge 15,2 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht. Mit 33 g Kohlenhydraten, davon 1,6 g Zucker, bietet sie zudem Energie für den Alltag. Der Fettgehalt liegt bei 18,6 g, von denen 8,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Pirogge mit Hackfleischfüllung?
Eine Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken hat 366 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält eine Pirogge mit Hackfleischfüllung?
Eine Pirogge mit Hackfleischfüllung liefert 15,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pirogge mit Hackfleischfüllung, gebacken | 366 | 15,2 g |
| Leberwürste erwärmt | 356 | 16,8 g |
| Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 356 | 18,2 g |
| Entenbrust gebraten im Ofen (mit Fett und Salz) | 368 | 28,7 g |
| Schweinerippchen gekocht | 372 | 28,5 g |
| Lamm Brust, gekocht | 372 | 23,8 g |
| Hammel Bug/Schulter, geschmort ohne Fett | 374 | 23,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)